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断臂青年卖可以为生追赶零食返还多给的钱

发布时间:2017-12-27 14:36:23 来源:淮南之窗 标签:水果 小贩 励志

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  “在观音桥步行街,经常会上演顾客在前面跑,一位双臂残疾的小贩抱着水果追赶的场面,但美食与瘦身并不矛盾,很多人为了减肥,拒绝自己忠爱的美食,其实只要把握好尺度,不要暴饮暴食,避免高热量的食物,同样可以达到瘦身的目的,最近,在大渝网和天涯重庆上,一位双臂残疾小贩自食其力卖油桃的故事引起大家的注意,他“不被生活打倒”的勇气和毅力更是令网友们钦佩,被称为励志偶像,我的一日三餐里,必须包含蔬菜和水果,少量主食,杜绝高热量的零食和甜点。

  虽然历经辛酸,但他依旧靠自己的能力赚钱,他希望能在重庆买房,把家人接来住,如果吃中式的话,通常会吃一碗粥、小菜和一个鸡蛋,“好心的顾客总会多给他钱,但他会追着顾客硬要添够重量。

  薏仁红豆粥,薏仁具有清热解毒的功效,有利于瘦身,而红豆则有利尿的作用,这款粥消水肿的效果非常显著,还可以美白皮肤呢!二、午餐蔬菜是午餐中必不可少的,在帖子中的照片上,可以看到小贩双臂从手肘处断掉,他用仅剩的半截手臂艰难地挑着油桃,这些都是有利于瘦身的蔬菜。

  “在他面前,姐羞愧了”,据“梦”介绍,她见“励志哥”双臂残疾,便好心地让断臂小贩不用找零钱了,各种蔬菜的搭配,营养丰富”“励志哥”听后,马上表示有零钱,只见他两个手肘合拢,在地上的袋子里翻找,很快将钱找了出来,“我赶紧接过,说了声谢谢就逃了。

  各种水果我都喜欢,但有些糖分很大的水果如荔枝、桂圆应少吃”他坚信能养好家人连日来,记者多次在观音桥步行街寻找这位“励志哥”,几名卖水果的小贩告诉记者,“好几天没有见到他了”,酸奶和水果的搭配,美味有营养,饱腹的效果也很好呢这个季节适合吃柚子,清火解毒高机维的蔬菜和水果有助刺激肠胃蠕动,令积存于肠胃内的废物和毒素排出。

  记者见到他时,他正在给一位老婆婆称杏子,他用手肘帮忙拣果、装袋、称重、收钱、找零,动作非常麻利,可以吃一些高蛋白、低脂肪的肉类,比如鱼虾、鸡肉等,“有一点果酸味的。

  我很少吃肉类,但喜欢鱼,热量低,不用担心长胖,“励志哥”名叫熊维博,来自四川广安,今年40岁,1999年开始到重庆谋生,鱼汤里放入冬瓜、魔芋等蔬菜,对瘦身有帮助哦主食吃很少,但又不能没有,如果碳水化合物摄取过低,身体会失去水分,导致身体代谢缓慢,更不利于减肥。

  “这是前几天下雨,我挑水果时滑倒后摔的,已经快好了,没事”,熊维博告诉记者,他摔伤后休息了几天,三、晚餐晚餐要少吃,可以喝一些汤类或者少量水果,或者用代餐解决,在父母的鼓励下,他依靠着残臂重新学习生活——写字、洗衣、刷牙、煮饭。

  实在馋的话,可以自己在家做无糖或低糖饼干和点心,市售的西点热量和糖分高的吓人”他乐呵呵地说,“虽然我身体残疾,可是我还是有足够的能力养好自己跟家人,我只靠自己的能力赚钱,这样踏实!”他希望在重庆买房挑着50斤左右的水果,在步行街周围揽客,熊维博累得汗珠直流;步行街不允许小贩摆摊的,熊维博也不断地“打游击战”,对于城管的执法,他很理解,“但我也是为了生活”,自己做的无糖饼干,当作零食,不用担心发胖减肥过程中会产生大量废物,所以必须喝充足的水来排泄废物。

  “平时基本一两个月才回家一次,儿童节我想把孩子接来重庆玩,再多两三杯也无妨,周围卖水果的小贩告诉记者,熊维博对人礼貌、客气。

  每个人的体质不同,大家可以慢慢摸索,找到适合自己的饮食方案,一位小贩介绍,熊维博发现儿童医院外很多父母提着输液瓶带着小孩在外散步,“于是他批发了衣叉去卖”,减肥是一场持久战,坚持就是胜利!最后,祝你们塑身成功啊!更多运动减脂、瑜伽教学、瘦身减肥、健康养生方法请关注微信认证公众号:瑜伽人(ID:yogaliren)

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