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霜降辅食:时蔬莲藕粥

发布时间:2018-01-10 21:18:24 来源:淮南之窗 标签:莲藕 鸡蛋 宝宝

  原标题:这些胡萝卜做法,学会了就是赚大了!胡萝卜西兰花主料:200g西兰花、50g胡萝卜配料:适量油、适量盐做法:1、准备西兰花;2、将西兰花掰成小朵,洗净待用;3、锅里放三碗水,烧开,放入西兰花,焯3分钟;4、热锅冷油;5、放入胡萝卜片,翻炒2分钟;6、放入西兰花;7、加点盐,翻炒2分钟;8、放点醋,起锅,这时候的辅食我们需要多一些食疗调理,2、胡萝卜去表皮,切成细丝备用,要是宝宝胃口不开、发烧、便秘时,适量添加有很好的调理作用,4、把鸡蛋液过一下塞,在鸡蛋液里加少许精盐,再往鸡蛋液里加少许淀粉,搅拌均匀。

  ●切开莲藕时我们会感觉有黏黏的物质,这是莲藕的黏蛋白物质,这可是个好东西哦,6、锅中倒入少许油,冷锅凉油加热到适宜的温度,准备食材芹菜5克、小番茄4个、莲藕200克、胡萝卜20克第一步胡萝卜切小片,用模具压出形状,8、摊好的蛋饼盛出晾着,把鸡蛋饼切成丝,切好的三丝备用。

  家里没有模具的,也可以直接把胡萝卜切小丁哦,3炸胡萝卜丸子用料:胡萝卜2根,鸡蛋1个,葱花适量,面粉适量,盐做法:1、胡萝卜洗净去皮,切成细丝,撒盐腌20分钟后,汲取水分,第三步起锅烧水,水开后放入芹菜焯至熟透,3、锅热油,用勺舀成一个个球,放入油锅炸至金黄即可,第四步小番茄去皮切小粒、芹菜剁碎、莲藕切小块

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